あぁ今日も疲れたなぁ。あと数年で30歳。このまま仕事を続けてもいいのだろうか…。
20代後半は「クォーターライフクライシス」といわれる漠然とした将来への不安や焦りなどを抱える時期といわれています。簡単に言えば20代後半はこれからの仕事や人生についてめちゃくちゃ悩む時期だということ！
仕事でも、理想と現実とのギャップや、毎日の忙しさなどの疲れから辞めたいと感じている方も多いでしょう。しかし「20代で仕事を辞めるのは甘え？」「まだ早い？」などと退職に踏み切れない方が多いのも事実です。
そこで仕事を辞めたい・疲れたと感じている20代後半の方に向けて「仕事を辞めるべき理由」や「仕事を辞めたい疲れた時の対処法」をご紹介します。
20代後半で仕事を辞めても大丈夫！【結論】
はじめに結論からいうと、20代後半で仕事を辞めても全く問題なし！むしろこれからのキャリアを考えると、少しでも早く転職に踏み切ったほうが良い場合もあります。
しかし、転職は人生の大きな転機。簡単に決められない気持ちもわかります。
でもご安心ください。これから「仕事を辞めたい疲れたと感じるなら辞めるべき理由」や「具体的な対処法」をしっかり解説。ぜひ後悔しない選択をするためのヒントにしてください。
【20代後半】仕事辞めたい疲れたと感じるなら仕事を辞めるべき理由
20代後半の方が「仕事を辞めたい。疲れた」と感じているなや仕事を辞めるべき理由は以下の5つです。
- 20代後半は辞めてもなんとかなる
- 20代後半は転職市場の主人公
- 今辞めなくても数年後辞めることになる
- 体調や心のバランスを崩すと回復に時間がかかる
- 転職はキャリアアップの近道
それぞれ詳しくみていきましょう。
20代後半は辞めてもなんとかなる
「辞めたくてもいい仕事が見つかるか不安」このような心配で仕事を辞められないという方もいると思います。
しかし、20代というのはその年齢だけでも大きなブランド。たとえ未経験でも「意欲」や「これからの可能性」を評価し採用する企業も多いです。
また、仮に転職を何度もしたり、しばらく休んだとしても20代であれば巻き返す時間はまだまだあります。
20代後半は転職市場の主人公
20代後半であれば、未経験であっても採用される企業が多いことは前述しました。他にも転職市場で20代後半が好まれる理由があります。
例えば、新卒と違い社会人経験を積んだ20代後半は、基本的なマナーなど社員教育にかかるコストが省けるため企業にとって大きなメリット。
教育コストが省ける上に、これからポテンシャルが大きい若手を採用できるのでとても人気があります。
すなわち20代後半は転職市場の主人公になれるのです。
今辞めなくても数年後辞めることになる
「このままでいいのだろうか」という漠然とした不安を抱えたまま働き続けても、いつか辞めたいという思いは消えません。
それに「このままでいいのか」と考えるのは、仕事や会社に対する不満が少なからずあるということ。こういった小さな不満に蓋をして、しばらく働き続けても、その不満は増えていく一方です。
今辞めなくても、数年後やめようと思う時期が必ず来ます。その時30代など転職の選択肢が少なくなっていては遅いのです。転職するなら早ければ早いほうが良いことを覚えておきましょう。
体調や心のバランスを崩すと回復に時間がかかる
最近仕事で疲れを感じているのは、忙しいから？休みが少ないから？それとも大きなストレスがかかっているから？
疲れは肉体的な疲れだけでなく、精神的な疲れもあります。「辞めたいなぁ。もう仕事疲れたなぁ」と感じるのは日々ストレスを抱えている証拠ではないでしょうか。
仕事を辞めたくなるほどのストレスをかけたまま働き続けるのは超危険。うつなどで体調や心のバランスを崩してしまう恐れがあります。
特にうつなどのメンタルの疾患を発症すると、回復までに相当な時間がかかることも。心や体が限界になる前に転職や休職などの対策をとることをおすすめします。
転職はキャリアアップの近道
「もっと大きな仕事がしたい」「もっと給料を稼ぎたい」などキャリアアップをしたい方もいるでしょう。もちろん今の会社で実績を上げてどんどん出世するサクセスストーリーを描くこともできます。
しかし、数年働いてきて、今の会社でも自分の立ち位置や、なんとなく稼げる額の限界などが見えてしまった方も多いと思います。
その場合、今までの経験やスキルを他の会社で活かした方が、良い方向に行くことも。
例えば、業界の中で小さな規模の企業で働いている方は、業界大手企業にステップアップすると、年収アップやスケールの大きな仕事をすることも可能です。
1つの会社で長く頑張るよりも、転職することがキャリアアップの近道になることもあります。
実際20代後半は仕事を辞めてるの？20代後半の離職率
自分の家族からは20代で辞めたいだなんて早すぎるといわれましたが、本当に20代で転職するのは早すぎるのでしょうか
編集部いいえ、そんなことはありません。今や自分のキャリアのために転職は当たり前の時代です！
実際、どのくらいの20代が仕事を辞めているのか離職率をみていきましょう。
| 20代前半男性 | 29.1％ |
| 20代後半男性 | 15.8％ |
| 20代前半女性 | 28.4％ |
| 20代後半女性 | 17.3％ |
実は20代の離職率は非常に高く、20代後半でも5〜6人に1人が仕事を辞めています。そのため20代のうちに自分に合った仕事を求めて転職するのは、珍しいことではありません。
仕事辞めたい疲れた20代後半の対処法
何も「仕事を辞めたい。疲れた」と感じたからといって、すぐに仕事を辞めろといいたい訳ではありません。考える時間も欲しいですよね。そこで「仕事を辞めたい。疲れた」時の具体的な対処法をご紹介します。
ゆっくり休んでみる
まずはゆっくり休んでみましょう。20代後半に差し掛かり、仕事でも責任があるポジションを任されたりして、ゆっくり自分の時間を過ごしてないんじゃありませんか？
できれば有給休暇を使ってまとまった休みをとってみてください。「仕事を辞めたい。疲れた」と思うときは、とにかく疲労が溜まっていて一時的に辞めたいと感じていることもあります。
まずは休んで心も体もリフレッシュ！疲れを取ってからもう一度自分はどうしたいか考えましょう。
転職エージェントに登録しておく
「このままでいいのか」と感じる方は、自分にどれくらいの市場価値があるのかみてみたいという方もいると思います。
また、仕事を辞めたいなと思っていても決心ができない方もいるでしょう。その場合は、転職エージェントにとりあえず登録しておくことをおすすめします。
なぜかというと、転職エージェントを通じて自分の市場価値（どんな企業に応募できて、どのくらいの給料がもらえるか、どんな評価がされるか）を知ることで今の仕事を辞めるべきか判断しやすくなるからです。
さらに、転職エージェントは転職アドバイザーというプロに自分のキャリアの相談ができます。そのため、「転職するべきか」「自分に合った仕事がわからない」などの仕事に関するあなたのモヤモヤを打ち明けることも可能です。
実は、転職エージェントは「登録したら転職しなければいけないもの」ではありません。相談だけでも十分利用価値があります。悩み多き20代後半にもってこいなのです。
20代後半におすすめの転職エージェントはこちらです。
体調が悪い場合はすぐ休職・退職する
日常的に疲れを感じている方はすでに体調不良に悩まされている方もいるはずです。心当たりがある方は、すぐに休職や退職を検討してください。
ストレスによる体調不良は、回復に時間がかかることもあります。まずは、あなたの健康を優先しましょう。
生活費などお金の心配は社会保険給付金サポートにおまかせ！
休職や退職をしたくても生活費などお金が心配でできないという方もいると思います。実は、病気や怪我などで働けない時は傷病手当という給付金を受給してきちんと休める制度があることをご存知ですか？
このような給付金をきちんと受給すれば、お金の心配は無用です。しかし、傷病手当には申請が複雑で挫折しやすいという難点も…。
そこでおすすめなのが社会保険給付金サポート。社会保険給付金サポートが個人では難しい手続きをサポートし、最長28ヶ月給付金を受給することも可能です。
社会保険給付金サポートについてもっと知りたい方はこちらをご覧ください。
スムーズに退職できない場合は退職代行も1つの手！
仕事に疲れた状態が限界を迎えている場合、スパッと退職した方が休みやすいこともあります。しかし、急な退職となると人手不足などを理由にして会社が退職を認めないことも。
このようにスムーズに退職できなかったり、自分で退職を言い出しにくい場合は退職代行を利用する方法があります。
退職代行では、あなたに代わって退職の手続きを代行。何なら一度も出社することなく退職することも可能です。
退職代行について詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。
思い切ってよかった！転職のすすめ
仕事を辞めるのは勇気が入りますが、思い切って転職して良かったと思っている方がたくさんいます。
今の会社が全てではありません。外に目を向けてみれば、あなたの可能性は無限に広がっています。
20代のうちに転職すればよかったと思う30代・40代は多い
何となく悩みながら働き続けた結果、20代のうちに行動すればよかったと後悔している30代、40代も方も多いです。
20代後半という貴重な時間は今だけ！迷っているよりも行動を起こしてみることが大切です。
今が仕事の辞めどきかも！？サインを見逃すな！
このままで俺の人生いいのか？とも思うけど、いざ辞めるとなると本当に辞めていいのかって思っちゃう…
これといった大きな不満が見つからない。でも辞めたい思いもあるし、転職の不安もある…もうわからない！という方も多いでしょう。
辞めたい気持ちがあるのに転職を躊躇する方は、労働環境や会社の特徴などが出している「仕事の辞め時がわかるサイン」を見逃している可能性があります。
ここまで読んでも転職すべきか悩んでいる方は一度こちらの記事で確認してみてはいかがでしょうか。
20代後半の今が仕事を辞めるベストタイミング！【まとめ】
今回は「仕事辞めたい。疲れた」と感じている20代後半の方に向けて「20代後半で仕事を辞めるべき理由」や「具体的な対処法」についてご紹介しました。
20代後半の今が仕事をやめるベストタイミング！勇気を出して行動すれば明るい未来があなたを待っています。
当記事が、あなたに勇気を与えるきっかけになれば幸いです。
